Hypnoterapialla ratkaistaan psyykkisiä ja emotionaalisia ongelmia alitajunnan kautta
Kliininen hypnoterapia on lempeä, luonnonmukainen ja lääkkeetön terapiamuoto, jonka tavoitteena on auttaa ihmisiä ratkaisemaan erilaisia psyykkisiä ja emotionaalisia ongelmia. Se on terapiaa, joka tukee asiakasta elämäntapojen muutoksessa, luomaan uutta perspektiiviä asioihin sekä muuttamaan opittua käyttäytymistä. Kliininen hypnoterapia hyödyntää monipuolisesti hypnoosia yhtenä työkaluna sekä lisäksi muita terapiasuuntausten ongelmaratkaisuun tarkoitettuja tekniikoita. Hypnoterapia on ratkaisukeskeistä ja lyhytkestoista terapiaa.
Hypnoterapian hyödyntämisalueita ovat muun muassa:
- minäkuvan vahvistaminen ja itsetunnon parantaminen
- uupumisoireet, stressinhallinta ja syvärentoutus
- pelko- ja ahdistustilat sekä fobiat
- painonhallinta tai elämäntapamuutos
- unihäiriöit
- suorituskyvyn parantaminen (esim. urheilu, esiintyminen, opiskelu)
- IBS:n tai muun toiminnalliset vatsaoireet
- tupakoinnin lopettaminen
Koska hypnoosi on luonnollisesti eikä lääketieteen avulla aikaansaatu tila, sillä ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia. Hypnoterapia ei ole kuitenkaan jokaiseen vaivaan tehoava yleislääke, eikä myöskään perinteisten hoitomuotojen korvike. Asianmukaisesti käytettynä yksistään tai toisten hoitomuotojen yhteydessä sillä voi kuitenkin olla erittäin myönteisiä vaikutuksia.
Hypnoterapia sopii lähes kaikille. Hypnoterapia ei kuitenkaan sovi käytettäväksi jos sinulla on: psykoottinen sairaus tai prodromaalioireita, skitsofrenia, kliininen masennus, haet apua kivun hallintaan ilman lääketieteellistä konsultaatiota, olet päihteiden tai huumeiden vaikutuksen alaisena tai olet saanut E.C.T-hoitoa. Koska hypnoterapeutti ei tee diagnoosia, on suositeltavaa keskustella sairauteen viittaavissa oireissa oman lääkärin kanssa ennen hypnoterapian aloitusta.
Lue lisää hypnoterapiasta, hypnoosista ja sen historiasta, hypnoosin kohdealueista sekä asiakastapaamisesta hypnoosityöskentelyssä Suomen hypnoosiliiton sivuilta.
Hinnat:
Yksittäinen käyntikerta 95 euroa (kesto 90 minuuttia, jonka jälkeen jatkokäynnit 60 minuuttia/80 euroa)
Kolmen käynnin palvelupaketti 240 euroa (sis. alkukartoitus, hoitosuunnitelma, kotitehtävät, itsehypnoosin opetus, tarvittaessa äänite)